Terapia Psicológica en Bogotá

En Gotica de Felicidad empleamos la terapia psicológica como medio para resolver dificultades de la vida, buscamos estimular pensamientos, sentimientos, sensaciones y conocimientos, que tiene el consultante pero que no logra identificar plenamente.

Empleando técnicas que apoyan procesos cognitivos, habilidades educativas, conductuales, vocacionales, familiares, de personalidad y emociones.

CUANDO ASISTIR A PSICOLOGÌA?

 

  • Baja Habilidad Social

  • Dificultades de interacción con otros , resolución de problemas.

  • Depresión y Baja Autoestima

  • Separación y dificultad de de adaptación

  • Ansiedad, miedos, fobias

  • Problemas en el colegio y dificultades de aprendizaje

  • Baja capacidad intelectual o capacidad intelectual alta y excepcional.

  • Trastornos de aprendizaje

  • Déficit de atención e hiperactividad

  • Dificultades en la expresión emocional, timidez, tartamudeo.

  • Pautas de crianza

  • Problemas de conducta

Mujer de pie, en, campo

Te has preguntado ¿Qué es la Psicología?

La psicología es el estudio de los procesos mentales y la conducta humana. A través de la observación, interpretación y documentación, los psicólogos pueden entender y predecir los comportamientos. La psicología emplea la metodología, principios y procedimientos científicos en sus investigaciones.

El objetivo de la Psicología

La psicología puede ayudar a entender cómo y por qué te sientes así. Gracias a la psicología puedes ver que no estás solo en tus emociones o ideas, incluso cuando pueda parecer que es así. Además, puede ayudar a determinar lo que puedes hacer para responder a las emociones no deseadas y aliviar las situaciones emocionales dolorosas o indeseables.

Viento en su pelo

Su principal instrumento es la comunicación que busca estimular pensamientos, sentimientos, sensaciones y conocimientos, que tienen los consultantes pero que no saben como aplicar o no logran identificar plenamente. Esta comunicación implica como principal recurso la comunicación oral, aunque a veces se usan otras técnicas como dibujar, escribir, actuar, etc.

Terapia Psicológica

Con la terapia psicológica se busca ayudar a las personas en las formas en que establecen las relaciones interpersonales, el dialogo, la comunicación, el pensamiento, las ideas, y en general a modificar el comportamiento, que a su vez esta relacionado con mejorar su salud mental. Aprendiendo nuevas formas de afrontar situaciones cotidianasproblemas, y sobre todo aquello que causa malestar. Se aprende a afrontar sentimientos y sensaciones, como el estrés, la timidez, el miedo, etc. Se puede encontrar como afrontar y superar la depresión, la ansiedad, fobias, duelo, y en general cualquier trastorno psicológico.

Niños felices

Se aprende a ser dueños de nuestros pensamientossensaciones, lo cual genere beneficios en todos los aspectos de la vida, incluso en la salud del cuerpo. Esta demostrado que problemas de salud como la obesidad, o enfermedades crónicas como el cáncer y la diabetes pueden tener su origen primero en problemas emocionales que se podrían solucionar con la ayuda de la psicología. Hasta en el aspecto económico, quienes han concluido un proceso de terapia coinciden en que es una de las mejores inversiones que se pueden hacer en la vida. Es también necesario mencionar que la relación entre el terapeuta y el paciente se establece con total privacidad y confidencialidad.

Mujer con cinta rosa

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