Terapia Psicológica en Bogotá

En Gotica de Felicidad el servicio de Psicología tiene como pilar principal la escucha activa, con el fin de que nuestros profesionales empleen las técnicas más apropiadas para apoyar las necesidades de los usuarios.

Nuestros psicólogos(as) están en la capacidad de escuchar, investigar, evaluar, intervenir y tratar las necesidades de cada persona de manera diferente, ya que como personas únicas tenemos necesidades y capacidades diferentes, las cuales deben ser la base de todo proceso psicológico al potenciar las fortalezas y reconocer y reforzar las debilidades

¿Cuándo asistir a psicología?

La decisión depende de diversos factores, los cuales mencionaremos algunos, pero hasta cierto punto cualquier persona puede beneficiarse en una terapia psicológica porque esta permite incrementar y mantener el bienestar emocional y físico.

Los motivos para solicitar una cita con un psicólogo pueden ser:

Baja Habilidad Social
Dificultades de interacción con otros, resolución de problemas.
Depresión y Baja Autoestima
Duelos
Separación y dificultad de adaptación
Ansiedad, miedos, fobias
Problemas en el colegio y dificultades de aprendizaje
Baja capacidad intelectual o capacidad intelectual alta y excepcional.
Trastornos de aprendizaje
Déficit de atención e hiperactividad
Dificultades en la expresión emocional, timidez, tartamudeo.
Pautas de crianza
Problemas de conducta

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Te has preguntado ¿Qué es la Psicología?

La psicología es el estudio de los procesos mentales y la conducta humana. A través de la observación, interpretación y documentación, los psicólogos pueden entender y predecir los comportamientos. La psicología emplea la metodología, principios y procedimientos científicos en sus investigaciones.

El objetivo de la Psicología

La psicología puede ayudar a entender cómo y por qué te sientes así. Gracias a la psicología puedes ver que no estás solo en tus emociones o ideas, incluso cuando pueda parecer que es así. Además, puede ayudar a determinar lo que puedes hacer para responder a las emociones no deseadas y aliviar las situaciones emocionales dolorosas o indeseables.

Su principal instrumento es la comunicación que busca estimular pensamientos, sentimientos, sensaciones y conocimientos, que tienen los consultantes pero que no saben como aplicar o no logran identificar plenamente. Esta comunicación implica como principal recurso la comunicación oral, aunque a veces se usan otras técnicas como dibujar, escribir, actuar, etc.

Terapia Psicológica

Con la terapia psicológica se busca ayudar a las personas en las formas en que establecen las relaciones interpersonales, el dialogo, la comunicación, el pensamiento, las ideas, y en general a modificar el comportamiento, que a su vez esta relacionado con mejorar su salud mental. Aprendiendo nuevas formas de afrontar situaciones cotidianas, problemas, y sobre todo aquello que causa malestar. Se aprende a afrontar sentimientos y sensaciones, como el estrés, la timidez, el miedo, etc. Se puede encontrar como afrontar y superar la depresión, la ansiedad, fobias, duelo, y en general cualquier trastorno psicológico.

Se aprende a ser dueños de nuestros pensamientos y sensaciones, lo cual genere beneficios en todos los aspectos de la vida, incluso en la salud del cuerpo. Esta demostrado que problemas de salud como la obesidad, o enfermedades crónicas como el cáncer y la diabetes pueden tener su origen primero en problemas emocionales que se podrían solucionar con la ayuda de la psicología. Hasta en el aspecto económico, quienes han concluido un proceso de terapia coinciden en que es una de las mejores inversiones que se pueden hacer en la vida. Es también necesario mencionar que la relación entre el terapeuta y el paciente se establece con total privacidad y confidencialidad.

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